こんなお悩みございませんか?
- スポーツクラブに馴染めない
- 何が自分にあっているかわからない
- マシーンを使わずにボディメイクしたい
- 効果の出るヨガがしたい
- 時短トレーニングを求めている
- 産後のダイエットがしたい
Point 1
少人数制のレッスン
落ち着いたスタジオでパーソナルレッスンや少人数制レッスンをしています。
少人数制なのでより効果ある60分加圧（美圧ヨガ）も体感できます。
Point 2
一人ひとりに合わせたレッスン
運動する目的は一人ひとり違うため、それぞれのニーズに沿ったプログラムをご用意しております。
個人のくせを見抜き、日常の動作を改善することで美姿勢も身に付きます。
Point 3
効果を実感
目的に合ったトレーニングを行うことで、効果を実感していただけます。
また、筋膜リリースなど自分でできるセルフケアもお伝え致します。
エイジングFITの
自分好みのヘルシーボディーを手にいれませんか！
自分好みのヘルシーボディー
を手にいれませんか！
ABOUT
エイジングFITについて
港区高輪でピラティス、ヨガ、ファンクショナルトレーニングを少人数制やパーソナルレッスンで提供しております。
トレーニングが初めての方や運動が苦手な方も、経験豊富なスタッフが基礎から丁寧にレクチャーしていますので、安心してお越しください。
明るく落ち着いた空間で、明日の自分をもっと好きになるようなトレーニング方法を伝授いたします。
対面でのレッスンはもちろん、プライベートオンラインをご希望の方も公式LINEより気軽にご連絡ください。
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エイジングFITについて
港区高輪でピラティス、ヨガ、ファンクショナルトレーニングを少人数制やパーソナルレッスンで提供しております。
トレーニングが初めての方や運動が苦手な方も、経験豊富なスタッフが基礎から丁寧にレクチャーしていますので、安心してお越しください。
明るく落ち着いた空間で、明日の自分をもっと好きになるようなトレーニング方法を伝授いたします。
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LESSONS
レッスン紹介
パーソナルレッスン
あらゆる身体の不調に負けないためにお客様一人ひとりにフィットしたプログラムをご提案するスタジオを港区で運営しております。
加齢と共に変化する身体のお悩みを抱えている方々に、明日の自分をもっと好きになるようなトレーニング方法を伝授いたします。
グループレッスン
3〜4名で行う少人数制のレッスンです。
1人より、みんなと一緒に頑張る、グループならではの雰囲気も人気です。
オンラインレッスン
対面レッスンだけではなく、離れていても気軽に利用できるプライベートオンラインレッスンも実施しております。
お仕事の出張先や自宅でレッスン受けたい方などにもおススメです！
全国の方々に美しい身体を目指せるレッスンをお届けしてまいります。
BASIC LESSON
BASIC
LESSON
ベーシックレッスンに慣れてきたら次の
ステージのレッスンも可能です！
ピラティス
ピラティスのインストラクターの教育ができる資格を保有するトレーナーが、運動が苦手な方でも無理なく楽しく続けられるトレーニングを提供いたします。
綺麗な姿勢と堂々と自信に満ち溢れた自分らしさを手に入れましょう。
ヨガ
呼吸の仕方からスタートし、日常生活の様々な動作を軽くするために行うファンクショナルヨガトレーニングで美しい身体づくりを目指しませんか。静かで落ち着いた雰囲気の中で自分自身に向き合いながら身体をほぐしていくことで、徐々に身体が動かしやすくなっていきます。
ボディメイク
「便秘がつらい」「姿勢を整えたい」とお悩みの方に、いつまでもフレッシュでいられるような世代に合ったプログラムをご提案いたします。凝り固まってしまった身体をストレッチでしっかりとほぐし、デトックスできる身体を作ります。
加圧bfrトレーニング
BFR（Blood Flow Restriction：血流制限）トレーニングとは、専用のベルトで特定の部位に血流制限をかけながら運動を行うもので、軽い負荷と短い時間で大きな効果が得られるメソッドです。BFRトレーニングには成長ホルモンの分泌を促す効果があることから、単なる筋力のアップにとどまらず、身体コンディション全体にさまざまなメリットがもたらされます。
骨盤矯正
自分の正しい骨盤の位置を知ってほぐして緩めて整えます。
骨盤の位置を整えていく事でボデイシェイプ、ダイエットに効果的です。
筋膜リリース
凝り固まった筋膜をはがしてほぐすことで血行が良くなり、代謝もよくなり、体が楽になります。ご自分でできるセルフケアをお伝え致します。
SEASONAL LESSON
SEASONAL
LESSON
その他季節やお客様のご要望に
合わせたレッスンもございます！
リフトアップでエイジレス！
エイジングケア！
頭とお顔の筋肉ゆるめて表情も豊か&リフトアップでいくつになっても変わらない!と言われる私に気になるシワ、たるみ、くすみなどあなたのお顔の悩み、ストレス解消させるフェイシャル・頭皮ケアトリートメントの60分
ファットバーニング
＋Yoga
脂肪を脱ぎ捨てたい！代謝を高め健康的に体重を維持したい！ダイエットはもちろん有酸素運動の効果は、記憶力の低下を防止にも！お肌のターンオーバー促進に脳のデトックス！カラダの中から美汗しましょう!!
リフトアップでエイジレス！
エイジングケア！
頭とお顔の筋肉ゆるめて表情も豊か&リフトアップでいくつになっても変わらない!と言われる私に気になるシワ、たるみ、くすみなどあなたのお顔の悩み、ストレス解消させるフェイシャル・頭皮ケアトリートメントの60分
ファットバーニング
＋Yoga
脂肪を脱ぎ捨てたい！代謝を高め健康的に体重を維持したい！ダイエットはもちろん有酸素運動の効果は、記憶力の低下を防止にも！お肌のターンオーバー促進に脳のデトックス！カラダの中から美汗しましょう!!
他にもお客様に合わせて
様々なレッスンがございます。
港区で毎日を楽しむための
フィットネスを始めてみませんか。
脊柱(背骨)を整え、
美姿勢をキープできるカラダへと導きます！
トレーニングを受ける際は、
動きやすい服装でタオル等ご用意ください。
体験される方にはお水プレゼント
しております！
PRICE
料金
月額コース
| Try-angle 月4回コース | 月額26,400円 (税込) |
セミパーソナルレッスンに1か月に4回ご参加できます！
| Try-angle 月6回コース | 月額35,000円 (税込) |
セミパーソナルレッスンに月6回ご参加できます！
「今月はもう1回参加したい！」という場合は
追加チケット5,500円 (税込) でご参加いただけます。
回数券
| セミパーソナルレッスン | 7,700円 (税込)/1回60分 |
| パーソナルレッスン | 8,800円 (税込)/1回60分 |
| 9,900円 (税込)/1回80分 | |
| 12,000円 (税込)/1回90分 | |
| オンライングループレッスン | 2,200円 (税込)/1回30分 |
| オンラインプライベートレッスン | 3,300円 (税込)/1回30分 |
月額コース
| Try-angle 月4回コース |
| 月額26,400円 (税込) |
セミパーソナルレッスンに1か月に4回
ご参加できます！
| Try-angle 月6回コース |
| 月額35,000円 (税込) |
セミパーソナルレッスンに月6回
ご参加できます！
「今月はもう1回参加したい！」
という場合は追加チケット5,500円 (税込) で
ご参加いただけます。
回数券
| セミパーソナルレッスン 7,700円 (税込)/1回60分 |
| パーソナルレッスン 8800円 (税込)/1回60分 9,900円 (税込)/1回80分 12,000円 (税込)/1回90分 |
| オンライングループレッスン 2,200円 (税込)/1回30分 |
| オンラインプライベートレッスン 3,300円 (税込)/1回30分 |
脊柱(背骨)を整え、
美姿勢をキープできるカラダへと導きます！
トレーニングを受ける際は、
動きやすい服装でタオル等ご用意ください。
体験される方にはお水プレゼント
しております！
VOICE
お客様の声
Voice 01
フローYogaに参加しました。
ピラティスの要素も含まれていて、身体の使い方、動かし方を確認しながら丁寧に進めてくださいます。
自分ではまっすぐだ！並行だ！と思いこんでいる姿勢も実は曲がっていました。
先生に正しい姿勢に戻していただくと、身体に違和感が。正しい姿勢に違和感を感じるくらい曲がっているのだと自分で自分に驚きます。
自分の癖が明らかになってしまうけれど、みなさんにもおすすめいたします。いい汗が出ます！
Voice 02
メンテナンスをやっていただき、ゆっくりお風呂にはいり、翌朝…☆脚が軽くて軽くて、老廃物が出ている！と思いました。カラダ全体も動かしやすくなり、今回も本当にありがとうございました。
Voice 03
美coreクラス、心拍数をあげ、日々忙しく過ごしてると見落としがちな体の悲鳴を丁寧に整え、認識することができます。そして普段のケアに取り入れるヒントを沢山もらえるレッスンです。何より体が固めの方でも、楽しくスッキリ！週末のリフレッシュ大切にしていきたいです。
Q&A
よくある質問
- トレーニングを受ける際、予め購入をした方が良いアイテムなどはありますか？
-
特に購入いただくものはございません。
- 支払いタイミングは都度払いになりますか？
-
お支払方法によって異なります。
クレジットカードご利用の月額会員の方は、毎月初日にお引き落としをさせていただきます。
現金にてお支払い希望の方は、該当月最初のレッスンの際にお支払いいただきます。
- 初心者から初めてトレーナーを目指すことはできますか？
-
トレーナーを目指すこともできます！
AFAA会員にご登録いただき、当スタジオで認定コースを受けていただきます。
エイジングFITの
自分好みのヘルシーボディーを手にいれませんか！
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を手にいれませんか！
MESSAGE
トレーナーより
どこのスタジオに行っても続かなかった方や、
運動なんて大嫌いだった方が
今は、スタジオでの週1レッスンが楽しみで仕方なくなる、
少々暑苦しいトレーナーが揃っております。
あなたのスタジオへくる意味をお聞かせください。
健康維持、まずは、ご自分の為に一緒に動きませんか!!
| 店舗名 | エイジングFIT Try-angle Studio エイジングフィットトライアングルスタジオ |
| 住所 | 〒108-0074 東京都港区高輪２丁目１６−２ U201 |
| 電話番号 | 050-5448-5039 |
| 営業時間 | 平日10:00-20:00 土日祝9:00-20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
